هل_تعلم أن تناول الكثير من الطعام المقلى و ارتفاع نسبة الدهون فى الطعام . و كذلك الصلصات و اللحوم كثيرة الدهن ، و الحلويات التى تحتوى على كريمة أو زبدة . هل تعلم أن تناول كميات كبيرة من هذة الأطعمة قد تسبب الإسهال .
و لهذا من الأفضل أن تختار الأطعمة الخفيفة قليلة الدسم و الأطعمة المشوية بدلاً من الأطعمة الغنية بالدسم و الزبدة .
0 التعليقات:
إرسال تعليق